冬の乾燥を遠ざけるためのルーティン－天然アロマの癒しクレンジング「Nursery（ナーセリー）」

冬の到来は、美しい雪景色の季節ですが、同時に寒冷な気温と乾燥した空気が肌に影響を及ぼす時季でもあります。 冬の乾燥から肌を守るための効果的なスキンケアルーチンを見直しましょう。

スキンケアの原点は、洗顔（クレンジング）です。
しかし、冬の乾燥が肌に影響を及ぼすことを考えると、特に注意が必要。
冷たい水を使うのは避け、ぬるま湯を利用して肌を優しく洗いましょう。
また、洗顔料は保湿成分が含まれているものを選ぶことで、肌の水分を保ちつつ、汚れを取り除くことができます。
適切な洗顔・クレンジング方法を選びましょう。

冷たい風と暖房からくる室内の乾燥により、肌は水分を失いやすくなります。
保湿剤を使って、肌に水分を補給しましょう。
クリームやローション、セラムなど、肌タイプに合った適切な製品を選び、寝る前には豊富な保湿剤を使用することで、夜間に肌が水分を保持しやすくなります。

冬は日焼け止めを使わないことが多いかもしれませんが、紫外線からの保護は一年中必要です。
特に雪が反射することで紫外線の影響が強まるため、日焼け止めを使用するよう心がけましょう。
SPFが含まれた保湿剤やファンデーションを選ぶことで、保湿と紫外線対策を同時に行えます。

健康な肌を維持するために、食事と水分摂取にも気を配りましょう。
オメガ3脂肪酸を多く含む食品やビタミンCを摂ることで、肌の健康をサポートできます。
また、冬でも適切な水分を摂ることで、肌が乾燥しにくくなります。

部屋の空気も冷たくて乾燥することが多い冬、特に寝室に加湿器を設置することを検討しましょう。
加湿器を使うことで、室内の湿度を適切に保ち、肌の乾燥を軽減できます。

乾燥した空気の影響を特に受けやすいのが唇です。
リップバームやリップクリームを定期的に使用し、乾燥からくるひび割れや荒れを防ぎましょう。

冬の寒さからくる温かい入浴は、心地よいものですが、長時間のお風呂は肌にとっては負担となります。
熱いお湯は肌の水分を奪いがちなので、ぬるめのお湯を利用し、入浴時間を短くすることがおすすめ。
また自分の好みのエッセンシャルオイルや天然アロマを浴槽に入れると、リラックス効果も。

＼スキンケアを三つのステップで考えましょう／
クレンジング、保湿、紫外線対策、この三つのステップを毎日実行することで、冬の乾燥から肌を守り、美しい肌を維持できます。

洗顔、保湿、紫外線対策、食事、加湿器、リップケア、入浴など、様々な要因に気を配ることで、美しい肌を保つことができます。
寒い季節でも、健康で輝く肌を手に入れるために、夏仕様から冬仕様へチェンジし、毎日のスキンケアルーチンを見直してみては？

Nursery（ナーセリー）クレンジングシリーズは、天然アロマを使用したメイク落としのプロフェッショナルブランド。
クレンジングジェル、クレンジングバーム、クレンジングオイルから選べる3種類のテクスチャーと、天然アロマを使用した爽やかな香りのバリエーションが揃います。
きっと今秋のあなたの肌が求めるメイク落としに出会えるはず。